Cum aleg programul potrivit?

Răspuns scurt 
 La înregistrare completezi un chestionar scurt despre obiective, nivelul tău și starea de sănătate. Sistemul propune automat 1-2 programe potrivite, iar curatorul confirmă alegerea. 
 Criterii principale 
 
 Obiectivul tău — slăbire, tonus, recuperare după naștere, menținere 
 Nivelul de pregătire — începătoare / mediu / avansat 
 Timp disponibil — 3 antrenamente pe săptămână sau zilnic 
 Stare de sănătate — eventuale contraindicații sau limitări 
 
 Dacă te răzgândești, poți schimba programul în orice moment fără costuri suplimentare.